ビジネス選書＆サマリー
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ビジネス書 耽読日記
藤井が、日々の気づき、学びをテーマごとに綴ります。
名前： 藤井孝一
経営コンサルタント
週末起業フォーラム代表
(株)アンテレクト代表取締役
慶応義塾大学文学部を卒業後、大手金融会社でマーケティングを担当。米国駐在を経て、中小企業と起業家への経営コンサルティング開始する。2002年6月「週末起業フォーラム」を設立。この新しい起業スタイルを全国のビジネスパーソンに普及させるべく奔走中。
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〒103-0022
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4時間半熟睡法
2009/06/25
寝ているなんてもったいない。一分一秒でも長く起きていたい。でも、寝なければ病気になってしまう・・・そんな矛盾を解消します。4時間半、熟睡する睡眠法です。著者は医学博士でるから、ちゃんと根拠が必要です。スリープトラッカーなど、お勧め安眠グッツも紹介されています。
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