ビジネス選書＆サマリー

最強の集中術（ ルーシー・ジョー・パラディーノ）

集中力を保つことは、ますます難しくなっています。メール、ブログ、スカイプ、訪問客、営業電話、ダイレクトメール・・・集中力を妨害する要素は増えるばかり。本書は、集中のメカニズムを解明し、その集中力を維持するスキルを具体的に紹介します。単なる経験則ではありません。アメリカの心理学者で、注意力研究の第一人者による科学的なアプローチの、しかも実践的な本です。