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「怒り」のマネジメント術

img ¥ 5400
安藤 俊介(あんどう しゅんすけ) 先生

ささいなことでイライラして、後で「あ~あ、やっちゃった・・・」と後悔した経験、ありませんか?

アンガーマネジメントの第一人者・安藤俊介先生に、このやっかいな感情である「怒り」をうまく操ることで、日常生活を快適にするコツを教えていただきます。

安藤俊介先生のセミナーが、DVDになりました!


「怒り」は、とても身近な感情です。

 「こっちの大変さも知らないくせに!」

  と上司の無茶ぶりにむかつき、

 「急いでいるのにちんたらレジ打ちするなよ」

  とコンビニの店員にイライラし、

 「政治が悪いからいつまでも暮らしが楽にならない!」

  とニュースを見て不愉快な気持ちになる。

このように、毎日、何かしら、誰かしらに怒っています。

しかり怒りはやっかいな感情です。うまく扱わないと、仕事でも人間関係でも大きなトラブルの火種となります

そこで、『怒りのマネジメント術』著者・安藤俊介先生に、怒りをうまくマネジメントする方法を教えていただきました。

安藤先生は、日本における『アンガーマネジメント』の第一人者です。

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、アンガーマネジメントとは、アメリカでは企業や学校、プロスポーツ、政治、果ては軽犯罪者教育まで、さまざまな分野で取り入れられている"怒り"をマネジメントするためのメソッドです。

安藤先生はこうおっしゃいます。

「怒りをゼロにすることは出来ないが、配分を見極めることで、ずっと生きやすくなる」

ついカッとなってしまいがちな人や、一度怒ると、気持ちを切り替えられず引きずってしまう人、また、穏やかな気持ちで日々を過ごしたい人は必見です。

セミナーに参加されたから、多数の満足のお声が寄せられています!

私の人生過去25年でもっとも素晴らしいお話しでした。今日、偶然参加できてよかったです。(男性)

・とてもまとまっていてわかりやすかったです。(40代女性)

怒りを点数付けしていくということはやったことがなく、とても良い気付きを得られました。帰りにノートを買ってアンガーログをつけてみます。また、夜寝る前のリセット方法は私には重要なので、教えていただいて嬉しかったです、ありがとうございました。(30代男性)

・対人関係スキルの勉強はしていたのですが、相手を変えたいならばまず自分が変わる必要があると思っていました。そこで、自分が変わる中で、相手の感情を受け止めて対処できるスキルを探していたので、今回のセミナーに参加できて本当にためになりました。(30代女性)

・怒って当たり散らすのがいかに無益なことかよくわかりました。(20代男性)

・本日はありがとうございました。怒りを正しく知ることにより生き方上手になれると感じました。怒りのスケール&ログをつけてパターン分析しようと思います。(30代女性)

・割とかための科学系のお話かと思っていましたが、大変楽しく、自分にも心当たりのあるケースがあり、身近なこととして聞くことができました。自分の怒りのコアビリーフが少し見えました。ログを書いて自分のパターンを見出したいと思います。ありがとうございました。(女性)

・大変面白いお話しでした。怒りで人生を棒に振る・・・ということがないように取り入れていきたいと思います。(40代男性)

・怒りのマネジメントとは何なのか、また、怒りの仕組みがよくわかりましたダイエットと同じという話も納得です。まずはアンガーログから始めたいと思います。(女性)

・とてもおもしろかったです。すぐに実践できることばかりで嬉しいです。怒りのマネジメントとは今まで聞いたことがなかったですが、誰もが必要な、とても重要なスキルだと思います。その言葉を知ることができただけでも、とても価値がありました。(40代女性)

・怒りという感情を論理的に分析するという手法は新鮮でした。仕事にも活かしていこうと思います。(40代男性)

・「アンガーマネジメント」という言葉に惹かれて参加しました。自分はあまり怒らない性格だと思っていたのに、ささいなことでイライラしていると今日気付きました。意味のあるイライラと不要なイライラがあることを知り、これから、今日をきっかけにもっと自分を理解したいと思いました。(20代女性)

・怒りに対しての対処法、読み解き方を知ることができてとてもよかったです。今後の感情のコントロールに活かしていきたいです。今日はありがとうございました。(20代女性)

・アンガーマネジメントが、「怒らない」ことではなく、「怒りを配分し、目的や伝え方を考える」ことであると知り、目からウロコでした。育児にも活用できそうですね。(30代男性)

▼サンプル映像

ほんのさわりですが、ご覧ください。

※プレイボタンを押すと再生を開始します。

商品の詳細、お申込は以下からお願いします。

講師

安藤 俊介(あんどう しゅんすけ) 先生

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 代表理事
アンガーマネジメントファシリテーター
ナショナルアンガーマネジメント協会公認トレーニングプロフェッショナル

怒りの感情の専門家であるアンガーマネジメントの日本の第一人者。感情教育者。イライラ、怒りの感情を魔法のように消しされると、そのノウハウが多数の雑誌、新聞で紹介される。

メディア掲載:BAILA、AERA、CIRCUS、日経ビジネスAssocie、週刊SPA、共同通信、神戸新聞、日本海新聞など多数。ホンマでっかTVに怒りコントロール評論家として出演。

1971年群馬県高崎市生まれ。大学卒業後、モントリオール('94-'95)に語学留学。外資系企業、民間シンクタンクなどを経て、渡ニューヨーク(2003-2008)。アメリカで2社、日本で1社の会社を経営。経済産業大臣登録中小企業診断士。

DVD「怒り」のマネジメント術

※2011年10月24日開催の「ビジネス選書セミナー」を収録したものです。

※注文金額10,800円以上で送料無料!この機会にその他教材もご利用ください。
http://www.bbook.jp/seminardvd/ 

講師 安藤 俊介 先生
価格 5400円 消費税込み
決済方法 クレジットカード、銀行振込、代金引換
※銀行振込・代金引換を選択する場合、手数料はご負担ください。
収録時間 合計75分
⇒ 特定商取引法に基づく表示

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主宰者

藤井孝一
藤井孝一
経営コンサルタント
週末起業フォーラム(現・週末起業実践会)発起人・元代表
(株)アンテレクト取締役会長

慶応義塾大学文学部を卒業後、大手金融会社でマーケティングを担当。米国駐在を経て、中小企業と起業家への経営コンサルティング開始する。2002年6月「週末起業フォーラム(現・週末起業実践会)」を設立。この新しい起業スタイルを全国のビジネスパーソンに普及させるべく奔走中。

株式会社アンテレクト

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