ビジネス書を読みこなすビジネスパーソンの情報サイト

常に調子よくあるための最強の「食事」日常の何気ない違和感から、また朝起きて鏡に映る自分の姿を見て、「こんなはずじゃないのに」とがっかりする―そんな自分に驚いたことがあるはずだ。20代の頃は寝ればすぐ回復できたのに、最近は疲れがとれない。激しい運動の後は、数日経ってからドッと疲れが出る。頭の回転にも、…

これが超効率仕事術だ「今日こそ早く帰ろう」と思っても、結局早く帰れない。そういう人は、本当に効率を上げる仕事の仕方を知り、少しでも実践してみることだ。それだけで毎日が変わるはずだ。早く帰れない諸悪の根源は「やり直し」や「ムダ」だ。その原因は仕事を完了させるまでのプロセスとスケジュールが曖昧なまま作業…

上司の心を読み、思い通りに操作する「メンタリズム」を使えば、人間関係が改善できる。これは「心理術」と「トリック」の組み合わせのことで、いわゆるマジックのジャンルだ。100年以上前にショーとして確立したものだ。現代の日本で流布しているメンタリズムの潮流は、イギリスのメンタリストの流れを汲んでいる。心理…

知的生活とはなにか未来を自分の望む方向に設計するべきだ。だが、不確実な世界にあって、未来を設計することは難しい。鍵になるのが「知的生活」を「設計」することだ。「知的生活」とは、情報との向き合い方だ。本や情報との出会いを楽しみつつ、その過程で生まれる方向性について、意識的であるべきだ。「情報の消費の繰…

「メタ無意識」とは？人生をわがもの顔で切り開く人がいる。反対に平凡な人生を歩む人がいる。その差は「メタ無意識」で決まる。心には、本人が認知し得ない無意識があり、それが人生に影響を及ぼしている。「メタ無意識」は、さらにその奥底にある。これが人間の根本的な考え方のベースになっている。それが言葉になり、行…

かんたんな瞑想から実践する暮らしに瞑想を取り入れることだ。瞑想することで、仕事で結果を出している人、プライベートで幸運をつかんでいる人たちがたくさんいる。グーグルやフェイスブックなど、瞑想を取り入れる企業が増えている。瞑想の効果は、世界では社会的に認められてきているのだ。瞑想は人生を劇的に変える力を…

上司は柔らかな強さをまとえひとりで店を切り盛りし、頑張っている店長がいる。店長は、お店を良くするため、お客様に喜んでもらうために必死だ。あらゆる仕事を抱え込み、毎日孤軍奮闘をしている。そんな姿を見て「店長、一人で張り切っている」「ひとりであんなに頑張られるとちょっとね」「もう少し信頼して仕事を任せて…

「いつもなんか不調」を加速させる原因病院へ行くほどのことではないが、いつもどこかすっきりしない。そういう人は多い。しかも、年齢を重ねるほど、あちこち不調が増えていく。年齢を重ねるにつれて生じる不調は、老いと若さをコントロールする「腎」と、体の隅々に栄養と潤いを届ける「血（けつ）」の状態で引き起こされ…

腹黒くないお金の授業お金に向き合うと、優先順位がはっきりする。時間もエネルギーも本当に大切なことに集中的に使えるようになる。人生もお金も自分の問題と覚悟できる。目線が上がり、人生が変わる。人生を「お金の流れ」で見ると「教育を受ける時代」「現役時代」「リタイアメント後」という３つのステージがある。そし…

世界のエリートたちの美術鑑賞法 今、世界のエリートたちは、人生や仕事で役立つ能力を伸ばすために美術鑑賞をしている。彼らが実践している鑑賞法の１つに、ヴィジュアル・シンキング・ストラテジーズ（以降、ＶＴＳ）がある。ＶＴＳの特徴は、鑑賞中に作品名や作者名や解説文など、いわゆるキャプションに載っている情報…