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2012/06/18
脳も体も冴えわたる 1分仮眠法(坪田聡)

脳も体も冴えわたる 1分仮眠法(坪田聡)
大切な睡眠。解っちゃいるけど、なかなか取れないのが睡眠時間です。だったら「1分仮眠」で乗り切りましょう。一言で言えば、細かい仮眠を一日に何回も、眠くなる前に取る技術です。具体的なやり方が、書いてあります。
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主宰者

藤井孝一
藤井孝一
経営コンサルタント
週末起業フォーラム(現・週末起業実践会)発起人・元代表
(株)アンテレクト取締役会長

慶応義塾大学文学部を卒業後、大手金融会社でマーケティングを担当。米国駐在を経て、中小企業と起業家への経営コンサルティング開始する。2002年6月「週末起業フォーラム(現・週末起業実践会)」を設立。この新しい起業スタイルを全国のビジネスパーソンに普及させるべく奔走中。

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