2010/11/09
30日で人生を変える 「続ける」習慣(古川武士)
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- 続けるって難しいですね。コツは、習慣にしてしまうことです。習慣なら無意識ですから、大変さすら感じないまま続きます。具体的にどうやればいいのか、本書に詳しく書いてあります。
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