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2022/03/15
精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方（ 樺沢 紫苑 ）

日本人は「仕事ファースト」で生きていますが、それは大きな間違いです。仕事で全力を尽くし、大きな成果を出せる人は、遊びや趣味に全力を尽くします。「遊びや趣味に全力を尽くせる人でなければ、仕事で成果を出すことはできない」ともいえるのです。仕事で成果が出るだけでなく没頭できる「遊び」「趣味」があるからうまくいきます。

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